Das Personal Training

Ein exklusives Angebot für alle, die mehr aus sich rausholen möchten und kompromisslos betreut werden möchten. 

Mein Personal Training in Berlin ist ein ganzheitliches Coaching aus den Elementen: Ausdauertraining, Muskelkräftigung, Mobilisation und der Integration einer bewussten Ernährung in den Alltag.

Das Ziel ist es hierbei, eine Steigerung des Wohlbefindens zu schaffen und ein allgemein verbessertes Lebensgefühl zu entwickeln, welches auch außerhalb des Trainings langfristig erhalten bleibt. 

Meine Klienten, werden dabei ständig durch die vorbereiteten 1 zu 1 Personal Trainings motiviert. 

Vor allem Geschäftsleute sollen kurz, aber effektiv trainieren. Die richtige Wahl von Mahlzeiten, sollte auch unterwegs kein Problem darstellen.

Für bestimmte Verletzungen und medizinische Probleme, verwende ich gezielt Geräte, mit denen ich meinen Klienten im Personal Training auch wirklich helfen kann. Das Ziel ist es, ein gesundheitsbewusstes Verhalten anzutrainieren und dieses auch selbstständig fortführen zu können.


Ich arbeite nur mit Experten zusammen und bin in engem Kontakt mit Ärzten. Als Fitness- und Gesundheitsmanager, hatte ich selbst die Möglichkeit mit Leichen zu arbeiten, um die Anatomie des menschlichen Körpers noch besser verstehen zu können.


Mittlerweile gebe ich als gefragter Personal Trainer, selbst Seminare über die Trainingslehre und die Ernährung.


Das Personal Training in Berlin kann je nach Klient an unterschiedlichen Orten stattfinden. Nach Absprache, finden wir die beste Lösung, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.                                                                                                                                         

 

Jede Übung wird ausführlich beschrieben, um meinen Klienten nicht nur die Ausführung zu erklären, sondern um auch den Sinn jeder Übung zu verstehen. Das Wichtige ist sowohl für mich, als auch für meine Klienten, dass sie die vermittelten Übungen auch langfristig selbstständig beherrschen.                                                                                                                                                                                                              

Was wirklich gesund für Ihren Körper ist und was nicht, ist fester Bestandteil meiner intensiven Personal Trainings. Wer das Komplett Paket bucht, spart sich jede Menge wertvolle Lebenszeit und profitiert nicht nur vom Personal Training, sondern auch von meinen umfassenden Kenntnissen als lizenzierter Trainer für Sporternährung.


Dass Sie dabei auf alles "ungesunde" verzichten müssen, werden Sie selten bis gar nicht von mir hören. Die meisten Crashdiäten, die das fordern, um in kurzer Zeit so viel wie möglich abzunehmen, sind nicht auf langfristige Erfolge aus. Ich stelle mit meinen Klienten die Ernährung um, sodass sie erst gar keine Diät anfangen brauchen.


Wenn auch Sie Lust auf ein Personal Training mit mir haben, um ein individuelles auf Sie zugeschnittenes Konzept zu bekommen, dann können Sie mir gerne eine Nachricht unter dem Menüpunkt "Kontakt" schreiben. Ich werde mich, so schnell wie möglich mit Ihnen in Verbindung setzen, um einen Termin zu vereinbaren.


Ich bin Mohamed-Nassar und helfe Ihnen dabei, Gewicht zu verlieren, um keine Schmerzen wie Rückenprobleme mehr zu haben und keine Einschränkungen mehr im Alltag. Ich freue mich auf Sie!

Bis bald und bleiben Sie gesund!

Ihr Mohamed-Nassar